【放鬆享受旅程】旅行減壓秘訣

都市人工作繁忙,日常生活的壓力沉重,若能抽時間出外旅行,欣賞大自然的美景,接觸新事物,可以幫助身心減壓,洗滌心靈。想享受一個無憂無慮,真正可以讓人休息的旅程,不妨參考以下由Club Med為你提供的旅行減壓秘訣。

進行周詳計劃
定下旅行目標,尋找理想的目的地,可以是探索某個地方的壯觀景點、享受當地的地道美食、欣賞特別的展覽或博物館等。決定目的地後,便要搜尋適合的旅行套餐,包括超值的度假套餐價錢、設備完善和環境優美的度假村。同時,你也可為旅程加入新鮮、刺激的元素,例如作出新嘗試,做一些從未做過的活動如滑雪等,盡情享受旅行的每一刻。Club Med度假村便為客人提供各式各樣的活動和服務,為大家帶來有特色的住宿體驗。

放下手機電腦
都市人習慣手機不離手,去旅行期間往往常用手機、手提電腦,檢查工作電郵、檢視工作進度,或是緊貼社交媒體動向。去旅行想盡情放鬆,應「避免帶工作」去旅行,減少使用手機或經常瀏覽社交媒體。如必要,應限制使用時間,例如安排早上起床後,或者晚上回酒店後才使用電腦。

享受旅行的當下
拍照、拍下影片,記低旅行期間發生的有趣事情、舒服放鬆或美景動人一刻,讓日後可重溫這個歡樂的旅行回憶。特別是於工作緊張、壓力沉重的時候,看看這些照片和影片,回想過去美好時光,都有釋放壓力的作用,下次不妨試試。